Сравнить продукты Бифштекс и Пашинки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +12.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 5.951g | 3.395g | 12% |
Жиры | 15.11g | 8.23g | 11% |
Витамин B12 | 1.38µg | 1.63µg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 6.298g | 3.317g | 7% |
Калорийность | 250kcal | 192kcal | 3% |
Белки | 26.72g | 27.66g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.56g | 0.322g | 2% |
Витамин B3 | 6.978mg | 7.363mg | 2% |
Селен | 28.8µg | 29.4µg | 1% |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.133mg | 1% |
Железо | 1.63mg | 1.74mg | 1% |
Медь | 0.073mg | 0.082mg | 1% |
Холин | 101.8mg | 105.4mg | 1% |
Холестерин | 79mg | 79mg | 0% |
Магний | 23mg | 23mg | 0% |
Кальций | 22mg | 20mg | 0% |
Калий | 340mg | 339mg | 0% |
Цинк | 4.85mg | 4.9mg | 0% |
Фосфор | 213mg | 210mg | 0% |
Натрий | 57mg | 56mg | 0% |
Витамин E | 0.45mg | 0.38mg | 0% |
Марганец | 0.009mg | 0.009mg | 0% |
Витамин B1 | 0.078mg | 0.075mg | 0% |
Витамин B5 | 0.527mg | 0.545mg | 0% |
Витамин B6 | 0.585mg | 0.579mg | 0% |
Витамин K | 1.6µg | 1.4µg | 0% |
Витамин B9 | 8µg | 9µg | 0% |
Триптофан | 0.173mg | 0.182mg | 0% |
Треонин | 1.054mg | 1.105mg | 0% |
Изолейцин | 1.201mg | 1.259mg | 0% |
Лейцин | 2.099mg | 2.201mg | 0% |
Лизин | 2.23mg | 2.338mg | 0% |
Метионин | 0.687mg | 0.72mg | 0% |
Фенилаланин | 1.042mg | 1.093mg | 0% |
Валин | 1.309mg | 1.372mg | 0% |
Гистидин | 0.842mg | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +83.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-450% |
Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~27.66g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43% |