Сравнить продукты Брецель и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +243.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1891.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7707.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2492.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +236.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +595.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2470.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +730% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4176.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +786.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1269.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +881.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 16.775g | 74% |
| Кальций | 27mg | 700mg | 67% |
| Железо | 4.58mg | 0.23mg | 54% |
| Фосфор | 128mg | 500mg | 53% |
| Марганец | 1.015mg | 0.013mg | 44% |
| Витамин B9 | 166µg | 20µg | 37% |
| Жиры | 2.93g | 25.98g | 35% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.205mg | 32% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.061mg | 30% |
| Белки | 10.04g | 24.41g | 29% |
| Витамин A | 0µg | 249µg | 28% |
| Углеводы | 80.39g | 1.88g | 26% |
| Цинк | 1.04mg | 3.5mg | 22% |
| Натрий | 1240mg | 753mg | 21% |
| Селен | 4.4µg | 14.5µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 7.136g | 16% |
| Медь | 0.156mg | 0.026mg | 14% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Калий | 223mg | 65mg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Магний | 29mg | 13mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.721g | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Калорийность | 384kcal | 340kcal | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.359mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.065mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.346mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.704mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
38%
Итоговая оценка минералов
67%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тильзитер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 487mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.384g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах