Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вишневый пирог и Маринара

Сравнить

Инфографика

Вишневый пирог vs Маринара infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +137.2%
Содержит больше МарганецМарганец +46%
Содержит больше СеленСелен +609.1%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +170%
Содержит больше КалийКалий +314.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.081mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.2mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8% 7.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +516.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +104.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +107.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +13.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +207%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +408.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вишневый пирог Маринара DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.247g 0.508g 18%
Витамин B3 1.276mg 3.917mg 17%
Жиры 12.2g 1.48g 16%
Витамин E 2.4mg 16%
Железо 1.85mg 0.78mg 13%
Насыщенные жиры 2.985g 0.17g 13%
Селен 7.8µg 1.1µg 12%
Мононенасыщенные жиры 5.314g 0.377g 12%
Витамин K 13.9µg 12%
Витамин B6 0.034mg 0.173mg 11%
Калорийность 270kcal 51kcal 11%
Углеводы 38.5g 8.06g 10%
Витамин B1 0.148mg 0.024mg 10%
Клетчатка 1.8g 7%
Натрий 191mg 30mg 7%
Калий 77mg 319mg 7%
Витамин B2 0.125mg 0.061mg 5%
Витамин B9 27µg 13µg 4%
Белки 2.8g 1.41g 3%
Марганец 0.2mg 0.137mg 3%
Холин 13.7mg 2%
Кальций 10mg 27mg 2%
Витамин B5 0.123mg 2%
Магний 9mg 18mg 2%
Фосфор 30mg 34mg 1%
Витамин C 1mg 2mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Чистые углеводы 38.5g 6.26g N/A
Сахар 5.5g N/A
Медь 0.077mg 0.081mg 0%
Цинк 0.2mg 0.2mg 0%
Витамин A 29µg 33µg 0%
Триптофан 0.031mg 0%
Треонин 0.072mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0%
Лейцин 0.17mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.124mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше БелкиБелки +98.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +724.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +377.7%
Содержит больше ВодаВода +90.8%
Содержит больше ДругоеДругое +137.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
16% 36% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.17 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.377 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.508 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1309.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +539.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients
  2. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.