Сравнить продукты Горох посевной и суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119431.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.128mg | 3057% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Клетчатка | 5.5g | 3.8g | 7% |
| Марганец | 0.525mg | 0.688mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B9 | 63µg | 40µg | 6% |
| Цинк | 1.19mg | 0.61mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.082mg | 5% |
| Холин | 29.7mg | 5% | |
| Железо | 1.54mg | 1.83mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.208mg | 4% |
| Калий | 271mg | 369mg | 3% |
| Витамин A | 40µg | 15µg | 3% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 1.587mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.489g | 3% |
| Магний | 39mg | 48mg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 0.6µg | 2% |
| Калорийность | 84kcal | 99kcal | 1% |
| Белки | 5.36g | 5.03g | 1% |
| Жиры | 0.22g | 1.02g | 1% |
| Витамин C | 14.2mg | 15.1mg | 1% |
| Углеводы | 15.63g | 19.59g | 1% |
| Кальций | 27mg | 18mg | 1% |
| Медь | 0.173mg | 0.186mg | 1% |
| Фосфор | 117mg | 113mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.19g | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.13g | 15.79g | N/A |
| Сахар | 5.93g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.198g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +363.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.03g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +942.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +379.4% |
