Сравнить продукты Желток и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +214.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +395.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2440% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +578.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +235.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +758.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1667.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9928.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.87g
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~10.256g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1700% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +600% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +600% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 93mg | 331% |
| Холин | 820.2mg | 46.4mg | 141% |
| Селен | 56µg | 11.3µg | 81% |
| Витамин K | 0.7µg | 70.2µg | 58% |
| Триптофан | 0.177mg | 153mg | 55% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.86µg | 45% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.891mg | 42% |
| Витамин A | 381µg | 15µg | 41% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 5.616mg | 35% |
| Фосфор | 390mg | 169mg | 32% |
| Витамин B9 | 146µg | 17µg | 32% |
| Натрий | 48mg | 756mg | 31% |
| Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
| Витамин D | 218IU | 0IU | 27% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.233mg | 23% |
| Железо | 2.73mg | 1.15mg | 20% |
| Витамин E | 2.58mg | 0.38mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 2.328g | 13% |
| Кальций | 129mg | 41mg | 9% |
| Магний | 5mg | 26mg | 5% |
| Калий | 109mg | 270mg | 5% |
| Марганец | 0.055mg | 0.171mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 13.138g | 4% |
| Белки | 15.86g | 14.03g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 10.256g | 3% |
| Медь | 0.077mg | 0.1mg | 3% |
| Цинк | 2.3mg | 2.07mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.378mg | 2% |
| Калорийность | 322kcal | 301kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.193mg | 1% |
| Жиры | 26.54g | 25.87g | 1% |
| Углеводы | 3.59g | 2.95g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0.687mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0.01g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
114%
53%
Итоговая оценка минералов
73%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Желток содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желток содержит меньше вещества Натрий (Разница - 708mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Желток содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.705g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желток ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 992mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах