Сравнить продукты Икра и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +509.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +256.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1285.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +889.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +247.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +787.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +164.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 1.3µg | 427% |
| Холестерин | 479mg | 72mg | 136% |
| Селен | 51.7µg | 14.5µg | 68% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 15.259g | 61% |
| Кальций | 28mg | 388mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.488mg | 35% |
| Натрий | 117mg | 842mg | 32% |
| Жиры | 8.23g | 24.26g | 25% |
| Фосфор | 515mg | 347mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.028mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.724g | 18% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Белки | 28.62g | 19.8g | 18% |
| Витамин A | 91µg | 241µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 7.023g | 12% |
| Медь | 0.128mg | 0.021mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.63mg | 10% |
| Цинк | 1.28mg | 2.38mg | 10% |
| Витамин B9 | 92µg | 62µg | 8% |
| Железо | 0.77mg | 0.33mg | 6% |
| Калорийность | 204kcal | 300kcal | 5% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 1.364mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.227mg | 3% |
| Калий | 283mg | 187mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 0.46g | N/A |
| Углеводы | 1.92g | 0.46g | 0% |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.683mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +44.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +317.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.9% |
