Сравнить продукты Летний сквош и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1210% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2400% |
| Содержит больше СеленСелен | +1050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +647.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2625% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2633.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +410.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 44.69g | 297% |
| Витамин K | 3µg | 163µg | 133% |
| Жиры | 0.18g | 74.85g | 115% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 11.703g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 16.843g | 42% |
| Калорийность | 16kcal | 680kcal | 33% |
| Натрий | 2mg | 635mg | 28% |
| Витамин E | 0.12mg | 3.28mg | 21% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.008mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.019mg | 9% |
| Калий | 262mg | 20mg | 7% |
| Марганец | 0.175mg | 0.007mg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 5µg | 6% |
| Холин | 6.7mg | 34.2mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Медь | 0.051mg | 0.019mg | 4% |
| Магний | 17mg | 1mg | 4% |
| Селен | 0.2µg | 2.3µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0mg | 3% |
| Железо | 0.35mg | 0.21mg | 2% |
| Фосфор | 38mg | 21mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Белки | 1.21g | 0.96g | 1% |
| Кальций | 15mg | 8mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 16µg | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 0.57g | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 0.05g | 1% |
| Цинк | 0.29mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 0.57g | N/A |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.172mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.026mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +487.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +337.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41483.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105168.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50113.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1775% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1800% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1500% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
