Сравнить продукты Летний сквош и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +548.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +534.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1617.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +8750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +774.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1117.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Натрий | 2mg | 1078mg | 47% |
| Цинк | 0.29mg | 4.98mg | 43% |
| Белки | 1.21g | 21.8g | 41% |
| Селен | 0.2µg | 17.7µg | 32% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 4.26mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Железо | 0.35mg | 2.22mg | 23% |
| Фосфор | 38mg | 175mg | 20% |
| Витамин C | 17mg | 0.3mg | 19% |
| Холин | 6.7mg | 81.6mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 2.681g | 12% |
| Жиры | 0.18g | 5.82g | 9% |
| Калорийность | 16kcal | 147kcal | 7% |
| Марганец | 0.175mg | 0.027mg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 6µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 2.118g | 5% |
| Медь | 0.051mg | 0.091mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.265mg | 2% |
| Витамин K | 3µg | 0.7µg | 2% |
| Калий | 262mg | 210mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Кальций | 15mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 0.36g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 2µg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 0.01g | 1% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.161mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 0.36g | N/A |
| Магний | 17mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | 0.1g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.052mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.221mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.145g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.684mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +830.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1701.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3133.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +301.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13137.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +9400% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
