Сравнить продукты Кайенский перец и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +410.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2214.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +954.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1671.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1442.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +885.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2287.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15907.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3576% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1767.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6521.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 13µg | 230% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.037mg | 186% |
| Клетчатка | 27.2g | 109% | |
| Железо | 7.8mg | 0.74mg | 88% |
| Витамин C | 76.4mg | 3.2mg | 81% |
| Марганец | 2mg | 0.203mg | 78% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.025mg | 69% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Калий | 2014mg | 87mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 56% | |
| Витамин B3 | 8.701mg | 0.466mg | 51% |
| Фосфор | 293mg | 19mg | 39% |
| Магний | 152mg | 8mg | 34% |
| Медь | 0.373mg | 0.096mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.005mg | 27% |
| Жиры | 17.27g | 0.17g | 26% |
| Белки | 12.01g | 1.1g | 22% |
| Цинк | 2.48mg | 0.14mg | 21% |
| Углеводы | 56.63g | 2.23g | 18% |
| Витамин B9 | 106µg | 43µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 15% | |
| Калорийность | 318kcal | 12kcal | 15% |
| Селен | 8.8µg | 0.4µg | 15% |
| Кальций | 148mg | 29mg | 12% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Натрий | 30mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +991.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10058.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2439.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3452.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1096.6% |
