Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +100.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2109.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1455.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1672.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1720% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +563.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1560.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +194.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +384.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 17.614g | 80% |
| Фосфор | 30mg | 546mg | 74% |
| Кальций | 45mg | 700mg | 66% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Витамин C | 57mg | 0mg | 63% |
| Белки | 1.43g | 24.94g | 47% |
| Жиры | 0.16g | 27.44g | 42% |
| Холестерин | 0mg | 114mg | 38% |
| Натрий | 27mg | 819mg | 34% |
| Цинк | 0.22mg | 3.9mg | 33% |
| Витамин K | 38.2µg | 2.3µg | 30% |
| Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.334mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 7.747g | 19% |
| Калорийность | 31kcal | 356kcal | 16% |
| Витамин A | 56µg | 165µg | 12% |
| Марганец | 0.243mg | 0.011mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.08mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Железо | 0.8mg | 0.24mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.657g | 4% |
| Калий | 243mg | 121mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.34mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.03mg | 3% |
| Магний | 16mg | 29mg | 3% |
| Медь | 0.017mg | 0.036mg | 2% |
| Углеводы | 7.37g | 2.22g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.063mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 21µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 2.22g | N/A |
| Холин | 17.1mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +232% |
| Содержит больше ВодаВода | +118% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1644.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17050% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +506.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64458.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +721.3% |
