Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1073.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1109.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1190% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1491.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +253.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +453.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1076.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 18.669g | 85% |
| Витамин C | 57mg | 0mg | 63% |
| Фосфор | 30mg | 387mg | 51% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Натрий | 27mg | 1146mg | 49% |
| Кальций | 45mg | 528mg | 48% |
| Жиры | 0.16g | 28.74g | 44% |
| Белки | 1.43g | 21.4g | 40% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 1.729mg | 32% |
| Витамин K | 38.2µg | 2.4µg | 30% |
| Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.382mg | 24% |
| Цинк | 0.22mg | 2.66mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 7.778g | 19% |
| Витамин A | 56µg | 198µg | 16% |
| Калорийность | 31kcal | 353kcal | 16% |
| Марганец | 0.243mg | 0.009mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Железо | 0.8mg | 0.31mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.8g | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 36µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.016mg | 4% |
| Медь | 0.017mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.166mg | 3% |
| Углеводы | 7.37g | 2.34g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Магний | 16mg | 23mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 2.34g | N/A |
| Калий | 243mg | 256mg | 0% |
| Сахар | 3.83g | 0.5g | N/A |
| Холин | 17.1mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1396.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17862.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +686.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64716.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +900% |
