Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +53.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +562.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3217.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1150% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1428% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +626.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +879.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 20.639g | 94% |
| Витамин C | 57mg | 0mg | 63% |
| Медь | 0.017mg | 0.564mg | 61% |
| Фосфор | 30mg | 375mg | 49% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.676mg | 47% |
| Жиры | 0.16g | 29.84g | 46% |
| Белки | 1.43g | 21.58g | 40% |
| Витамин A | 56µg | 407µg | 39% |
| Витамин K | 38.2µg | 2.5µg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Кальций | 45mg | 298mg | 25% |
| Натрий | 27mg | 415mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 6.808g | 17% |
| Калорийность | 31kcal | 364kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.06mg | 11% |
| Железо | 0.8mg | 1.62mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Марганец | 0.243mg | 0.093mg | 7% |
| Селен | 0.6µg | 3.8µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.148mg | 5% |
| Цинк | 0.22mg | 0.66mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.709g | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 2µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Магний | 16mg | 29mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Калий | 243mg | 158mg | 3% |
| Углеводы | 7.37g | 0.12g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.072mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 0.12g | N/A |
| Холин | 17.1mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.589mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6041.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1409.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18550% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56633.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +786.3% |
