Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95% |
| Содержит больше МедьМедь | +2000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1231.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +536.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +302.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5116.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1093.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +473.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +417.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1348.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +717% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +446.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 27mg | 1740mg | 74% |
| Витамин C | 57mg | 0mg | 63% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Селен | 0.6µg | 31.3µg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 9.316g | 42% |
| Белки | 1.43g | 21.85g | 41% |
| Жиры | 0.16g | 25.9g | 40% |
| Медь | 0.017mg | 0.357mg | 38% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 6.053mg | 35% |
| Марганец | 0.243mg | 0.978mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин K | 38.2µg | 3.2µg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 11.127g | 28% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.367mg | 25% |
| Цинк | 0.22mg | 2.93mg | 25% |
| Фосфор | 30mg | 191mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.357mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 1.201mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.459mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 2.529g | 16% |
| Калорийность | 31kcal | 336kcal | 15% |
| Холин | 17.1mg | 93.5mg | 14% |
| Железо | 0.8mg | 1.56mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 3µg | 4% |
| Кальций | 45mg | 15mg | 3% |
| Углеводы | 7.37g | 2.4g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 0g | 2% |
| Калий | 243mg | 316mg | 2% |
| Магний | 16mg | 19mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 0.96g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.586g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.359mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1428% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16087.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +616.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92625% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3061.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.44 г
Глюкоза:
0.52 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +36.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +234.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
