Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1422.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3576.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +822.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +546.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +438.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +199.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.8mg | 12.18mg | 142% |
| Медь | 0.017mg | 0.625mg | 68% |
| Витамин C | 57mg | 63% | |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Фосфор | 30mg | 194mg | 23% |
| Цинк | 0.22mg | 2.03mg | 16% |
| Марганец | 0.243mg | 0.587mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 2.252mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.205mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.136mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.44mg | 6% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Калий | 243mg | 411mg | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 2.8g | 3% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Белки | 1.43g | 3.12g | 3% |
| Селен | 0.6µg | 2.2µg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 9µg | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.433g | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Магний | 16mg | 19mg | 1% |
| Углеводы | 7.37g | 5.1g | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.57g | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 31kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 2.3g | N/A |
| Кальций | 45mg | 43mg | 0% |
| Сахар | 3.83g | 0.6g | N/A |
| Натрий | 27mg | 21mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.069mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.065g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.052g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.039mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.048mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +118.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +256.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +333.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +441.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.6 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +190% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
