Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1004.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +805.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1981.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2446.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +624.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +304.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Витамин C | 57mg | 0mg | 63% |
| Селен | 0.6µg | 32.8µg | 59% |
| Натрий | 27mg | 973mg | 41% |
| Цинк | 0.22mg | 4.58mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Белки | 1.43g | 18.17g | 33% |
| Витамин K | 38.2µg | 1.5µg | 31% |
| Жиры | 0.16g | 18.98g | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 6.34g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 9.22g | 23% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 3.03mg | 16% |
| Медь | 0.017mg | 0.154mg | 15% |
| Фосфор | 30mg | 125mg | 14% |
| Железо | 0.8mg | 1.86mg | 13% |
| Калорийность | 31kcal | 251kcal | 11% |
| Марганец | 0.243mg | 0.022mg | 10% |
| Холин | 17.1mg | 69.2mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.17mg | 8% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.42mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.67g | 4% |
| Кальций | 45mg | 8mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 6µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.026mg | 3% |
| Калий | 243mg | 145mg | 3% |
| Углеводы | 7.37g | 0.47g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 16mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.16mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1468.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1170.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11762.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +298.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76733.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +737.5% |
