Сравнить продукты Кит Кат и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +131.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1036.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +426.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +162.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +105.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +865% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +191.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3080.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 9.67g | 38% |
| Селен | 5µg | 20µg | 27% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 4.825mg | 27% |
| Белки | 6.51g | 18.99g | 25% |
| Холестерин | 11mg | 84mg | 24% |
| Углеводы | 64.59g | 0g | 22% |
| Железо | 1mg | 2.7mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 3.65g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 12.9g | 18% |
| Цинк | 0.09mg | 1.86mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.18mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.3µg | 11% |
| Кальций | 125mg | 11mg | 11% |
| Калорийность | 518kcal | 337kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 1.098mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.174mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.269mg | 5% |
| Магний | 37mg | 16mg | 5% |
| Холин | 31mg | 50.4mg | 4% |
| Витамин A | 24µg | 63µg | 4% |
| Жиры | 25.99g | 28.35g | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 0.019mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Фосфор | 135mg | 156mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 6µg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.7mg | 2% |
| Медь | 0.22mg | 0.227mg | 1% |
| Калий | 231mg | 204mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 48.68g | 0g | N/A |
| Натрий | 54mg | 59mg | 0% |
| Витамин K | 5.2µg | 5.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.09mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.462mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
32%
Итоговая оценка минералов
30%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо утки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.283g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо утки дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах