Сравнить продукты Кит Кат и Мясо утки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +131.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +1036.4% |
Содержит больше КалийКалий | +13.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +426.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1966.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +15.6% |
Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +86.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +162.5% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +105.9% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +865% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
Содержит больше ХолинХолин | +62.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +56.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +191.7% |
Содержит больше ВодаВода | +3080.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 17.953g | 9.67g | 38% |
Селен | 5µg | 20µg | 27% |
Витамин B3 | 0.5mg | 4.825mg | 27% |
Белки | 6.51g | 18.99g | 25% |
Холестерин | 11mg | 84mg | 24% |
Углеводы | 64.59g | 0g | 22% |
Железо | 1mg | 2.7mg | 21% |
Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 3.65g | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 12.9g | 18% |
Цинк | 0.09mg | 1.86mg | 16% |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.18mg | 12% |
Витамин B12 | 0.56µg | 0.3µg | 11% |
Кальций | 125mg | 11mg | 11% |
Калорийность | 518kcal | 337kcal | 9% |
Витамин B5 | 0.64mg | 1.098mg | 9% |
Витамин B1 | 0.117mg | 0.174mg | 5% |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.269mg | 5% |
Магний | 37mg | 16mg | 5% |
Холин | 31mg | 50.4mg | 4% |
Витамин A | 24µg | 63µg | 4% |
Жиры | 25.99g | 28.35g | 4% |
Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
Марганец | 0.1mg | 0.019mg | 4% |
Крахмал | 10.6g | 4% | |
Фосфор | 135mg | 156mg | 3% |
Витамин B9 | 14µg | 6µg | 2% |
Витамин E | 0.34mg | 0.7mg | 2% |
Медь | 0.22mg | 0.227mg | 1% |
Калий | 231mg | 204mg | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Чистые углеводы | 63.59g | 0g | N/A |
Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
Сахар | 48.68g | 0g | N/A |
Натрий | 54mg | 59mg | 0% |
Витамин K | 5.2µg | 5.1µg | 0% |
Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
Триптофан | 0.09mg | 0.232mg | 0% |
Треонин | 0.19mg | 0.773mg | 0% |
Изолейцин | 0.28mg | 0.872mg | 0% |
Лейцин | 0.52mg | 1.465mg | 0% |
Лизин | 0.28mg | 1.486mg | 0% |
Метионин | 0.16mg | 0.475mg | 0% |
Фенилаланин | 0.27mg | 0.752mg | 0% |
Валин | 0.36mg | 0.938mg | 0% |
Гистидин | 0.11mg | 0.462mg | 0% |
Фруктоза | 0.2g | 0% | |
0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

32%

Итоговая оценка минералов
30%

45%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мясо утки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.283g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мясо утки дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах