Сравнить продукты Китайская капуста (Бок-чой) и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 45mg | 50% | |
| Витамин K | 45.5µg | 38% | |
| Витамин A | 223µg | 25% | |
| Витамин B9 | 66µg | 6µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.194mg | 0.05mg | 11% |
| Белки | 1.5g | 6.2g | 9% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.8mg | 8% |
| Кальций | 105mg | 28mg | 8% |
| Марганец | 0.159mg | 7% | |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.09mg | 4% |
| Натрий | 65mg | 166mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.9g | 4% |
| Калорийность | 13kcal | 99kcal | 4% |
| Клетчатка | 1g | 2g | 4% |
| Углеводы | 2.18g | 14g | 4% |
| Жиры | 0.2g | 2.7g | 4% |
| Железо | 0.8mg | 0.6mg | 3% |
| Магний | 19mg | 6mg | 3% |
| Фосфор | 37mg | 25mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.9g | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.45mg | 2% |
| Калий | 252mg | 168mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.096g | 0.4g | 2% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 2% | |
| Медь | 0.021mg | 2% | |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Цинк | 0.19mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 12g | N/A |
| Сахар | 1.18g | 1.3g | N/A |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.066mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +313.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +542.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316.7% |
