Сравнить продукты Коричневый рис и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +143.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13814.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1840.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.974mg | 0.007mg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.561mg | 0.132mg | 15% |
| Кальций | 3mg | 139mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.22mg | 12% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Витамин B1 | 0.178mg | 0.061mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 2.032g | 8% |
| Медь | 0.106mg | 0.03mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.699mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 52µg | 6% |
| Жиры | 0.97g | 4g | 5% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.064mg | 5% |
| Магний | 39mg | 16mg | 5% |
| Фосфор | 103mg | 130mg | 4% |
| Калий | 86mg | 207mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 84mg | 3% |
| Углеводы | 25.58g | 17.6g | 3% |
| Железо | 0.56mg | 0.34mg | 3% |
| Белки | 2.74g | 3.99g | 3% |
| Цинк | 0.71mg | 0.51mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.369g | 1.127g | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.06mg | 1% |
| Калорийность | 123kcal | 122kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 23.98g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 0.24g | 4.82g | N/A |
| Селен | 5.8µg | 6µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
| Холин | 9.2mg | 11.8mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.312g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.109mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.214mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.058mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.151mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +205.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
24.79 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
