Сравнить продукты Крабовые палочки и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1656.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14363.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1046.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +238.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.278g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.138g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.011mg | 1.591mg | 69% |
| Медь | 0.032mg | 0.562mg | 59% |
| Селен | 22.3µg | 41% | |
| Фосфор | 282mg | 72mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 26.3mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.344mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Натрий | 529mg | 14mg | 22% |
| Железо | 0.39mg | 1.45mg | 13% |
| Витамин B9 | 0µg | 47µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.283mg | 12% |
| Белки | 7.62g | 2.25g | 11% |
| Цинк | 0.33mg | 1.1mg | 7% |
| Калий | 90mg | 329mg | 7% |
| Холестерин | 20mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 15g | 34.91g | 7% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.163mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 1.5mg | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.206mg | 4% |
| Калорийность | 95kcal | 154kcal | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Кальций | 13mg | 31mg | 2% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Магний | 43mg | 49mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0.078g | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.5g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.278g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.138g | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.285mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.23mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.607mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.707mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.261mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
27%
Итоговая оценка минералов
39%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 515mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.138g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан городчатый ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каштан городчатый дешевле (Разница - $9.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Каштан городчатый более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Каштан городчатый более богат микроэлементом витамины