Сравнить продукты Крупа и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +862.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +411.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +4900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11718.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3511.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +621.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +487.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.1mg | 0.022mg | 120% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 16.691g | 73% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Кальций | 18mg | 650mg | 63% |
| Марганец | 1.3mg | 0.011mg | 56% |
| Магний | 231mg | 24mg | 49% |
| Витамин B3 | 7.02mg | 0.06mg | 44% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Клетчатка | 10g | 0g | 40% |
| Жиры | 3.4g | 28.2g | 38% |
| Витамин A | 0µg | 315µg | 35% |
| Углеводы | 71.5g | 0.57g | 24% |
| Натрий | 1mg | 534mg | 23% |
| Железо | 2.2mg | 0.43mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 9.338g | 21% |
| Белки | 13.25g | 23.78g | 21% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 0.21mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.425mg | 0.24mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.053mg | 12% |
| Селен | 8.3µg | 14.5µg | 11% |
| Калий | 460mg | 136mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.014mg | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 18µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Цинк | 2.4mg | 2.6mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 0.729g | 2% |
| Фосфор | 347mg | 360mg | 2% |
| Калорийность | 343kcal | 352kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 61.5g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.192mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 0.506mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 0.498mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 0.672mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.172mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 0.678mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 0.309mg | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12443.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +729.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +366.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +797.9% |
