Сравнить продукты Лобия и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +179.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +192.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +166% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1110.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +429.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1775.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +260.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +851.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 14.612g | 96% |
| Жиры | 0.58g | 53.95g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 28.488g | 71% |
| Марганец | 0.482mg | 2.04mg | 68% |
| Медь | 0.341mg | 0.907mg | 63% |
| Селен | 2.8µg | 33.9µg | 57% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Фосфор | 120mg | 456mg | 48% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 7.709mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 8.711g | 39% |
| Магний | 82mg | 229mg | 35% |
| Клетчатка | 7g | 28% | |
| Калорийность | 117kcal | 607kcal | 25% |
| Железо | 4.58mg | 2.61mg | 25% |
| Белки | 8.14g | 20.04g | 24% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.352mg | 24% |
| Витамин B9 | 4µg | 83µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 1.14mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.196mg | 12% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Калий | 337mg | 632mg | 9% |
| Кальций | 40mg | 117mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.189mg | 7% |
| Цинк | 2.85mg | 3.36mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.69g | 14.05g | N/A |
| Углеводы | 20.69g | 21.05g | 0% |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.068mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +3223.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +146.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9201.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109469.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5864.1% |
