Сравнить продукты Марь амброзиевидная и Yautia
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2955.6%
Содержит
больше
Железо
+91.8%
Содержит
больше
Магний
+404.2%
Содержит
больше
Фосфор
+68.6%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Марганец
+1565.6%
Содержит
больше
Селен
+28.6%
Содержит
меньше
Натрий
-51.2%
Содержит
больше
Медь
+35.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 598
Содержит
больше
Кальций
+2955.6%
Содержит
больше
Железо
+91.8%
Содержит
больше
Магний
+404.2%
Содержит
больше
Фосфор
+68.6%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Марганец
+1565.6%
Содержит
больше
Селен
+28.6%
Содержит
меньше
Натрий
-51.2%
Содержит
больше
Медь
+35.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 598
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+612.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+770%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1164.7%
Содержит
больше
Витамин C
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+246.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.667
Содержит
больше
Витамин A
+612.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+770%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1164.7%
Содержит
больше
Витамин C
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+246.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.667
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+30%
Содержит
больше
Вода
+22.1%
Содержит
больше
Другое
+72.4%
Содержит
больше
Белки
+342.4%
Содержит
больше
Углеводы
+217.6%
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
Содержит
больше
Жиры
+30%
Содержит
больше
Вода
+22.1%
Содержит
больше
Другое
+72.4%
Содержит
больше
Белки
+342.4%
Содержит
больше
Углеводы
+217.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.64g | 22.13g |
|
|
| Белки | 0.33g | 1.46g |
|
| Жиры | 0.52g | 0.4g |
|
| Углеводы | 7.44g | 23.63g |
|
| Калорийность | 32kcal | 98kcal |
|
| Клетчатка | 3.8g | 1.5g |
|
| Кальций | 275mg | 9mg |
|
| Железо | 1.88mg | 0.98mg |
|
| Магний | 121mg | 24mg |
|
| Фосфор | 86mg | 51mg |
|
| Калий | 633mg | 598mg |
|
| Натрий | 43mg | 21mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 0.5mg |
|
| Медь | 0.19mg | 0.257mg |
|
| Марганец | 3.098mg | 0.186mg |
|
| Селен | 0.9µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 57IU | 8IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 3.6mg | 5.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.097mg |
|
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.667mg |
|
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.209mg |
|
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.237mg |
|
| Витамин B9, общий | 215µg | 17µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.082g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
12%
Итоговая оценка минералов
84%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.082g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Марь амброзиевидная ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Марь амброзиевидная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yautia содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Yautia дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах