Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше МагнийМагний +365.4%
Содержит больше КальцийКальций +570.7%
Содержит больше КалийКалий +134.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +63.5%
Содержит больше МедьМедь +90%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1711.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +88.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.5%
Содержит больше СеленСелен +1155.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +12.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +49.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1164.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +589.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +778.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +397.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +148.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Боквурст DV% diff.
Марганец 3.098mg 0.171mg 127%
Витамин K 70.2µg 59%
Триптофан 153mg 55%
Витамин B9 215µg 17µg 50%
Насыщенные жиры 10.256g 47%
Жиры 0.52g 25.87g 39%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Мононенасыщенные жиры 13.138g 33%
Витамин B3 0.639mg 5.616mg 31%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Натрий 43mg 756mg 31%
Белки 0.33g 14.03g 27%
Магний 121mg 26mg 23%
Кальций 275mg 41mg 23%
Селен 0.9µg 11.3µg 19%
Витамин B6 0.152mg 0.378mg 17%
Полиненасыщенные жиры 2.328g 16%
Витамин B5 0.179mg 0.891mg 14%
Витамин B1 0.028mg 0.193mg 14%
Калорийность 32kcal 301kcal 13%
Фосфор 86mg 169mg 12%
Калий 633mg 270mg 11%
Клетчатка 3.8g 1g 11%
Медь 0.19mg 0.1mg 10%
Витамин B2 0.348mg 0.233mg 9%
Цинк 1.1mg 2.07mg 9%
Железо 1.88mg 1.15mg 9%
Холин 46.4mg 8%
Витамин E 0.38mg 3%
Витамин A 3µg 15µg 1%
Углеводы 7.44g 2.95g 1%
Витамин C 3.6mg 3.2mg 0%
Чистые углеводы 3.64g 1.95g N/A
Сахар 1.33g N/A
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +152.2%
Содержит больше ВодаВода +63.8%
Содержит больше БелкиБелки +4151.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +4875%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.68г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.