Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +317.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +918.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +388.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +71.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1414.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +724.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +2750.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2942.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +463.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +980.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 1.015mg | 91% |
| Натрий | 43mg | 1240mg | 52% |
| Железо | 1.88mg | 4.58mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.424mg | 33% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B3 | 0.639mg | 5.27mg | 29% |
| Кальций | 275mg | 27mg | 25% |
| Углеводы | 7.44g | 80.39g | 24% |
| Магний | 121mg | 29mg | 22% |
| Белки | 0.33g | 10.04g | 19% |
| Калорийность | 32kcal | 384kcal | 18% |
| Витамин B9 | 215µg | 166µg | 12% |
| Калий | 633mg | 223mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 9% | |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.074mg | 6% |
| Фосфор | 86mg | 128mg | 6% |
| Селен | 0.9µg | 4.4µg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Медь | 0.19mg | 0.156mg | 4% |
| Жиры | 0.52g | 2.93g | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.322mg | 3% |
| Клетчатка | 3.8g | 3.4g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин C | 3.6mg | 2.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.332mg | 1% |
| Цинк | 1.1mg | 1.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
37%
Итоговая оценка минералов
84%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1197mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.391g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 83)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брецель дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах