Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) или котлета - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше КалийКалий | +502.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +282.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4014.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +228.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.639mg | 26.29mg | 160% |
| Марганец | 3.098mg | 135% | |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Витамин B2 | 0.348mg | 1.33mg | 76% |
| Витамин B9 | 215µg | 2µg | 53% |
| Белки | 0.33g | 23.29g | 46% |
| Магний | 121mg | 3mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.5mg | 27% |
| Кальций | 275mg | 22mg | 25% |
| Медь | 0.19mg | 21% | |
| Калий | 633mg | 105mg | 16% |
| Натрий | 43mg | 371mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.179mg | 4% | |
| Калорийность | 32kcal | 117kcal | 4% |
| Витамин C | 3.6mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 86mg | 56mg | 4% |
| Клетчатка | 3.8g | 4.5g | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.05mg | 2% |
| Железо | 1.88mg | 1.7mg | 2% |
| Жиры | 0.52g | 1.5g | 2% |
| Цинк | 1.1mg | 1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 1% | |
| Углеводы | 7.44g | 7.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6957.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.3g
