Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) или розмари - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +97.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +505.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +349.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.96mg | 93% |
| Железо | 1.88mg | 6.65mg | 60% |
| Клетчатка | 3.8g | 14.1g | 41% |
| Витамин B9 | 215µg | 109µg | 27% |
| Витамин C | 3.6mg | 21.8mg | 20% |
| Витамин A | 3µg | 146µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.152mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.336mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.804mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 13% | |
| Медь | 0.19mg | 0.301mg | 12% |
| Жиры | 0.52g | 5.86g | 8% |
| Магний | 121mg | 91mg | 7% |
| Белки | 0.33g | 3.31g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 6% | |
| Калорийность | 32kcal | 131kcal | 5% |
| Кальций | 275mg | 317mg | 4% |
| Углеводы | 7.44g | 20.7g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 3% | |
| Фосфор | 86mg | 66mg | 3% |
| Цинк | 1.1mg | 0.93mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.912mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.036mg | 1% |
| Натрий | 43mg | 26mg | 1% |
| Калий | 633mg | 668mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 6.6g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +903% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1026.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.36г
