Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) или смесь орехов - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +135% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +89.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +377.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +430.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +620% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +159% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +575% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1106.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +536.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 97% | |
| Жиры | 0.52g | 53.95g | 82% |
| Медь | 0.19mg | 0.907mg | 80% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 71% | |
| Селен | 0.9µg | 33.9µg | 60% |
| Фосфор | 86mg | 456mg | 53% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Марганец | 3.098mg | 2.04mg | 46% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 7.709mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 40% | |
| Белки | 0.33g | 20.04g | 39% |
| Витамин B9 | 215µg | 83µg | 33% |
| Калорийность | 32kcal | 607kcal | 29% |
| Магний | 121mg | 229mg | 26% |
| Цинк | 1.1mg | 3.36mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 1.14mg | 19% |
| Кальций | 275mg | 117mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.352mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.189mg | 13% |
| Клетчатка | 3.8g | 7g | 13% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.196mg | 12% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Железо | 1.88mg | 2.61mg | 9% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Углеводы | 7.44g | 21.05g | 5% |
| Витамин C | 3.6mg | 0.5mg | 3% |
| Натрий | 43mg | 5mg | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Чистые углеводы | 3.64g | 14.05g | N/A |
| Калий | 633mg | 632mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +4188.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5972.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.2% |
