Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +152.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1427.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +350.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +324.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +319.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +642.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1424.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.688mg | 105% |
| Витамин B9 | 215µg | 40µg | 44% |
| Кальций | 275mg | 18mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.082mg | 20% |
| Магний | 121mg | 48mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.208mg | 15% |
| Витамин C | 3.6mg | 15.1mg | 13% |
| Белки | 0.33g | 5.03g | 9% |
| Калий | 633mg | 369mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 1.587mg | 6% |
| Углеводы | 7.44g | 19.59g | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.61mg | 4% |
| Фосфор | 86mg | 113mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 3% | |
| Калорийность | 32kcal | 99kcal | 3% |
| Натрий | 43mg | 4mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 15µg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 1.02g | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Железо | 1.88mg | 1.83mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.128mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.64g | 15.79g | N/A |
| Клетчатка | 3.8g | 3.8g | 0% |
| Медь | 0.19mg | 0.186mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0% | |
| Триптофан | 0.056mg | 0% | |
| Треонин | 0.209mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.295mg | 0% | |
| Метионин | 0.068mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
17%
Итоговая оценка минералов
84%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суккоташ содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суккоташ дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.19g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах