Сравнить продукты Молоко и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1036.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +383.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит больше СеленСелен | +284.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2515% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4093.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +629.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +207.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +583.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +354% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1948.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +366.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3413.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5920% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.523mg | 42% |
| Натрий | 44mg | 907mg | 38% |
| Жиры | 0.97g | 19.87g | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.633g | 6.839g | 28% |
| Белки | 3.37g | 15.3g | 24% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 3.9mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 9.732g | 24% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.93µg | 19% |
| Холестерин | 5mg | 59mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.27mg | 18% |
| Селен | 3.3µg | 12.7µg | 17% |
| Цинк | 0.42mg | 2.03mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 2.107g | 14% |
| Кальций | 125mg | 11mg | 11% |
| Калорийность | 42kcal | 247kcal | 10% |
| Железо | 0.03mg | 0.77mg | 9% |
| Медь | 0.01mg | 0.08mg | 8% |
| Холин | 17.7mg | 54.4mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 0.72mg | 7% |
| Фосфор | 95mg | 139mg | 6% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Калий | 150mg | 281mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.185mg | 0.157mg | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.26mg | 2% |
| Марганец | 0.003mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин D | 1.2µg | 1.4µg | 1% |
| Магний | 11mg | 14mg | 1% |
| Витамин D | 48IU | 56IU | 1% |
| Углеводы | 4.99g | 0.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.99g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 5.2g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.174mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 0.319mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.282mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.088mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.101mg | 0.482mg | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
40%
Итоговая оценка минералов
14%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 863mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.206g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины