Сравнить продукты Мортаделла и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +179% |
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +753.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278081.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1245.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +93% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +363.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +67.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +263.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +43% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +423.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.02g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.055mg | 11765% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 0.11µg | 57% |
| Натрий | 1246mg | 402mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 1.352g | 37% |
| Жиры | 25.39g | 6.98g | 28% |
| Селен | 22.6µg | 8.1µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 2.173g | 23% |
| Белки | 16.37g | 9.76g | 13% |
| Цинк | 2.1mg | 0.74mg | 12% |
| Холестерин | 56mg | 26mg | 10% |
| Марганец | 0.03mg | 0.256mg | 10% |
| Витамин K | 1.6µg | 13.6µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.243mg | 9% |
| Калорийность | 311kcal | 129kcal | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Железо | 1.4mg | 0.76mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 65µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.032mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Холин | 72.2mg | 37.4mg | 6% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.02mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 16µg | 3% |
| Магний | 11mg | 24mg | 3% |
| Калий | 163mg | 218mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 3.02g | 1% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 2.757mg | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Медь | 0.06mg | 0.073mg | 1% |
| Углеводы | 3.05g | 6.87g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 5.37g | N/A |
| Кальций | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.03g | N/A |
| Фосфор | 97mg | 94mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.152mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%
23%
Итоговая оценка минералов
49%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гунбао содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гунбао содержит меньше вещества Натрий (Разница - 844mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гунбао содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.158g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах