Сравнить продукты Мортаделла и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+26.1%
Содержит
больше
Фосфор
+27.6%
Содержит
больше
Цинк
+40%
Содержит
больше
Медь
+22.4%
Содержит
больше
Селен
+237.3%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+36.4%
Содержит
больше
Калий
+25.2%
Содержит
меньше
Натрий
-67.2%
Содержит
больше
Марганец
+390%
Содержит
больше
Железо
+26.1%
Содержит
больше
Фосфор
+27.6%
Содержит
больше
Цинк
+40%
Содержит
больше
Медь
+22.4%
Содержит
больше
Селен
+237.3%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+36.4%
Содержит
больше
Калий
+25.2%
Содержит
меньше
Натрий
-67.2%
Содержит
больше
Марганец
+390%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+260.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+278081.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+208.3%
Содержит
больше
Холин
+109.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+272.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+23.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин K
+3106.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.443
Содержит
больше
Витамин D
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+260.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+278081.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+208.3%
Содержит
больше
Холин
+109.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+272.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+23.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин K
+3106.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.443
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+131.2%
Содержит
больше
Жиры
+379.1%
Содержит
больше
Другое
+91.4%
Содержит
больше
Углеводы
+139%
Содержит
больше
Вода
+50.7%
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Содержит
больше
Белки
+131.2%
Содержит
больше
Жиры
+379.1%
Содержит
больше
Другое
+91.4%
Содержит
больше
Углеводы
+139%
Содержит
больше
Вода
+50.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+835.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.7%
Насыщенные жиры:
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
3.12 г
Насыщенные жиры:
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
2.13 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+835.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.05g | 5.79g |
|
|
| Белки | 16.37g | 7.08g |
|
| Жиры | 25.39g | 5.3g |
|
| Углеводы | 3.05g | 7.29g |
|
| Калорийность | 311kcal | 105kcal |
|
| Крахмал | 1.82g |
|
|
| Фруктоза | 0.55g |
|
|
| Сахар | 0g | 2.41g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.5g |
|
| Кальций | 18mg | 22mg |
|
| Железо | 1.4mg | 1.11mg |
|
| Магний | 11mg | 15mg |
|
| Фосфор | 97mg | 76mg |
|
| Калий | 163mg | 204mg |
|
| Натрий | 1246mg | 409mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 1.5mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.049mg |
|
| Марганец | 0.03mg | 0.147mg |
|
| Селен | 22.6µg | 6.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1262IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 63µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.82mg |
|
| Витамин D | 41IU | 3IU |
|
| Витамин D | 1µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 11.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 153mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 2.673mg | 1.32mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.443mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.161mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 45µg |
|
| Витамин B12 | 1.48µg | 0.48µg |
|
| Холин | 72.2mg | 34.5mg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 51.3µg |
|
| Триптофан | 0.152mg | 0.083mg |
|
| Треонин | 0.633mg | 0.313mg |
|
| Изолейцин | 0.708mg | 0.314mg |
|
| Лейцин | 1.213mg | 0.525mg |
|
| Лизин | 1.262mg | 0.552mg |
|
| Метионин | 0.394mg | 0.158mg |
|
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.317mg |
|
| Валин | 0.735mg | 0.327mg |
|
| Гистидин | 0.52mg | 0.207mg |
|
| Холестерин | 56mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.51g | 0.978g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 1.217g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 2.13g |
|
| 0.002g |
|
||
| 1.803g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.264g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2747%
37%
Итоговая оценка минералов
49%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Китайская кухня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 837mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Китайская кухня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.532g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах