Сравнить продукты Мусс и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +446.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +718.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3372.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +634.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13967.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +444.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4849% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +291.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2132.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +273.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +615.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +245.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +731.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.059mg | 8.3mg | 358% |
| Железо | 0.55mg | 19.1mg | 232% |
| Клетчатка | 0.6g | 53.2g | 210% |
| Витамин E | 0.51mg | 25.24mg | 165% |
| Медь | 0.075mg | 1.2mg | 125% |
| Витамин K | 1.6µg | 99.8µg | 82% |
| Селен | 7.4µg | 40.3µg | 60% |
| Магний | 20mg | 255mg | 56% |
| Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
| Кальций | 96mg | 525mg | 43% |
| Цинк | 0.64mg | 4.7mg | 37% |
| Фосфор | 117mg | 367mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 9.151g | 1.648g | 34% |
| Калий | 143mg | 1170mg | 30% |
| Белки | 4.14g | 14.29g | 20% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 3.26mg | 19% |
| Витамин A | 140µg | 1µg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 3.056g | 15% |
| Углеводы | 16.07g | 55.83g | 13% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.176mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 1.07mg | 11% |
| Витамин B9 | 15µg | 56µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 8.782g | 9% |
| Калорийность | 225kcal | 325kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.105mg | 4% |
| Жиры | 16g | 14.01g | 3% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Натрий | 38mg | 52mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.47g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 14.81g | 2.76g | N/A |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
83%
Итоговая оценка минералов
22%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мусс дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.503g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины