Сравнить продукты Мясной рулет и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +314.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1808.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +179.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +920% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1036.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 0µg | 584% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.196mg | 156% |
| Железо | 10.83mg | 2.61mg | 103% |
| Марганец | 0.2mg | 2.04mg | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 14.612g | 75% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Медь | 0.383mg | 0.907mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 5mg | 53% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Магний | 12mg | 229mg | 52% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 1.14mg | 48% |
| Жиры | 25.6g | 53.95g | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 28.488g | 41% |
| Фосфор | 207mg | 456mg | 36% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 7.709mg | 25% |
| Калорийность | 304kcal | 607kcal | 15% |
| Калий | 226mg | 632mg | 12% |
| Кальций | 8mg | 117mg | 11% |
| Белки | 15.2g | 20.04g | 10% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.352mg | 9% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Углеводы | 2.1g | 21.05g | 6% |
| Селен | 36.5µg | 33.9µg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин B9 | 104µg | 83µg | 5% |
| Витамин C | 3mg | 0.5mg | 3% |
| Цинк | 3.7mg | 3.36mg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.189mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 8.711g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.1g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +2476.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +902.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +327.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~8.711g
