Сравнить продукты Овсяная мука и короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1238.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +639.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1002% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4080% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 17.8g | 80% |
| Жиры | 1.75g | 41.98g | 62% |
| Витамин B9 | 209µg | 5µg | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 18.88g | 46% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.05mg | 42% |
| Цинк | 0.66mg | 4.88mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Белки | 7.11g | 21.57g | 29% |
| Углеводы | 79.45g | 0g | 26% |
| Железо | 4.36mg | 2.31mg | 26% |
| Селен | 10.5µg | 20.8µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.15mg | 18% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 2.452mg | 16% |
| Холин | 8.6mg | 82.2mg | 13% |
| Фосфор | 99mg | 162mg | 9% |
| Марганец | 0.174mg | 0.013mg | 7% |
| Калорийность | 370kcal | 471kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 1.53g | 5% |
| Магний | 32mg | 15mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин D | 0 IU | 27 IU | 3% |
| Медь | 0.076mg | 0.099mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.22mg | 3% |
| Калий | 142mg | 224mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 50mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.252mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.688mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +203.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2298.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +219.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4741% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.8% |
