Сравнить продукты Овсяная мука и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +480% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +363% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39952.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +739.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.382mg | 153mg | 11740% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Натрий | 7mg | 1246mg | 54% |
| Витамин B9 | 209µg | 3µg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 9.51g | 42% |
| Железо | 4.36mg | 1.4mg | 37% |
| Жиры | 1.75g | 25.39g | 36% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.119mg | 36% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 11.38g | 27% |
| Углеводы | 79.45g | 3.05g | 25% |
| Селен | 10.5µg | 22.6µg | 22% |
| Белки | 7.11g | 16.37g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 3.12g | 15% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 2.673mg | 14% |
| Цинк | 0.66mg | 2.1mg | 13% |
| Холин | 8.6mg | 72.2mg | 12% |
| Марганец | 0.174mg | 0.03mg | 6% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.44mg | 4% |
| Калорийность | 370kcal | 311kcal | 3% |
| Медь | 0.076mg | 0.06mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Калий | 142mg | 163mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 3.05g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 0g | N/A |
| Фосфор | 99mg | 97mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.52mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2504.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +130.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1350.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +367.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +466.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2817.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +276.8% |
