Сравнить продукты Овсяная мука и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +642.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +634.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2222.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1125.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Витамин B9 | 209µg | 9µg | 50% |
| Белки | 7.11g | 27.66g | 41% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.075mg | 40% |
| Цинк | 0.66mg | 4.9mg | 39% |
| Селен | 10.5µg | 29.4µg | 34% |
| Железо | 4.36mg | 1.74mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.579mg | 31% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Углеводы | 79.45g | 0g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.133mg | 19% |
| Холин | 8.6mg | 105.4mg | 18% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Фосфор | 99mg | 210mg | 16% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 7.363mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 3.395g | 14% |
| Жиры | 1.75g | 8.23g | 10% |
| Калорийность | 370kcal | 192kcal | 9% |
| Марганец | 0.174mg | 0.009mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 3.317g | 7% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.545mg | 6% |
| Калий | 142mg | 339mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.322g | 3% |
| Кальций | 3mg | 20mg | 2% |
| Натрий | 7mg | 56mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.38mg | 2% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Медь | 0.076mg | 0.082mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.883mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-950% |
| Содержит больше БелкиБелки | +289% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +370.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +474% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750.5% |
