Сравнить продукты Овсяная мука и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +184.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +370.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +296.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +451.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1430.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +444.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1227.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +235% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.036mg | 43% |
| Клетчатка | 3.9g | 14.1g | 41% |
| Марганец | 0.174mg | 0.96mg | 34% |
| Кальций | 3mg | 317mg | 31% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Железо | 4.36mg | 6.65mg | 29% |
| Витамин B9 | 209µg | 109µg | 25% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.912mg | 25% |
| Медь | 0.076mg | 0.301mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Углеводы | 79.45g | 20.7g | 20% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.152mg | 18% |
| Калий | 142mg | 668mg | 15% |
| Витамин A | 11µg | 146µg | 15% |
| Магний | 32mg | 91mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.336mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 2.838g | 12% |
| Калорийность | 370kcal | 131kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.804mg | 11% |
| Белки | 7.11g | 3.31g | 8% |
| Жиры | 1.75g | 5.86g | 6% |
| Фосфор | 99mg | 66mg | 5% |
| Цинк | 0.66mg | 0.93mg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 1.16g | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Натрий | 7mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 1.61g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.901g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +234.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +506.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +197.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.901g
