Сравнить продукты Пастрома и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +245.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1780% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +837% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1146.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +343.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +291.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +871.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0.15µg | 72% |
| Цинк | 4.98mg | 1.44mg | 32% |
| Натрий | 1078mg | 375mg | 31% |
| Витамин B9 | 6µg | 126µg | 30% |
| Фосфор | 175mg | 369mg | 28% |
| Клетчатка | 0g | 6.3g | 25% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 1.25mg | 19% |
| Белки | 21.8g | 12.5g | 19% |
| Кальций | 10mg | 188mg | 18% |
| Углеводы | 0.36g | 47.07g | 16% |
| Калий | 210mg | 718mg | 15% |
| Селен | 17.7µg | 9.5µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0g | 12% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.188mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.817mg | 11% |
| Холин | 81.6mg | 18.4mg | 11% |
| Марганец | 0.027mg | 0.253mg | 10% |
| Калорийность | 147kcal | 266kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0g | 5% |
| Витамин K | 0.7µg | 6.8µg | 5% |
| Жиры | 5.82g | 3.13g | 4% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.106mg | 4% |
| Магний | 17mg | 28mg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.47mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 24µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.232mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 2IU | 0% |
| Железо | 2.22mg | 2.25mg | 0% |
| Сахар | 0.1g | 9.38g | N/A |
| Медь | 0.091mg | 0.094mg | 0% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 0.268mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 0.311mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0.285mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.143mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12975% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.6% |
