Сравнить продукты Пекинская капуста и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1087.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1151.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +332.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +378.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1306.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +246.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10484.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1316% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +406.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +560% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +981.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 13µg | 1376µg | 151% |
| Марганец | 0.203mg | 2.855mg | 115% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Клетчатка | 11g | 44% | |
| Медь | 0.096mg | 0.415mg | 35% |
| Кальций | 29mg | 363mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.4mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.354mg | 25% |
| Железо | 0.74mg | 2.63mg | 24% |
| Магний | 8mg | 95mg | 21% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Витамин B3 | 0.466mg | 2.362mg | 12% |
| Витамин B9 | 43µg | 83µg | 10% |
| Фосфор | 19mg | 91mg | 10% |
| Белки | 1.1g | 5.6g | 9% |
| Витамин C | 3.2mg | 11.1mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.065g | 7% | |
| Калий | 87mg | 272mg | 5% |
| Цинк | 0.14mg | 0.67mg | 5% |
| Углеводы | 2.23g | 17.31g | 5% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.231mg | 4% |
| Калорийность | 12kcal | 93kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.04mg | 3% |
| Жиры | 0.17g | 2.12g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.336g | 2% | |
| Селен | 0.4µg | 0.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +409.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1147.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +676.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +870.6% |
