Сравнить продукты Пекинская капуста и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +429.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +225% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4306.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2168.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +224.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.2mg | 141mg | 153% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.794mg | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Калий | 87mg | 461mg | 11% |
| Магний | 8mg | 45mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.12mg | 6% |
| Железо | 0.74mg | 0.36mg | 5% |
| Фосфор | 19mg | 50mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.074mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.053mg | 4% |
| Цинк | 0.14mg | 0.45mg | 3% |
| Марганец | 0.203mg | 0.259mg | 2% |
| Углеводы | 2.23g | 8.53g | 2% |
| Белки | 1.1g | 2.1g | 2% |
| Витамин B3 | 0.466mg | 0.62mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Калорийность | 12kcal | 37kcal | 1% |
| Витамин A | 13µg | 4µg | 1% |
| Натрий | 11mg | 42mg | 1% |
| Медь | 0.096mg | 0.084mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 5.33g | N/A |
| Кальций | 29mg | 30mg | 0% |
| Витамин B9 | 43µg | 44µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +90.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +470.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.2g
