Сравнить продукты Пекинская капуста и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +463.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1488.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +527.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1017.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.096mg | 11% | |
| Белки | 1.1g | 6.2g | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 6µg | 9% |
| Марганец | 0.203mg | 9% | |
| Витамин B3 | 0.466mg | 1.8mg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Натрий | 11mg | 166mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.09mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Калорийность | 12kcal | 99kcal | 4% |
| Жиры | 0.17g | 2.7g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 4% | |
| Углеводы | 2.23g | 14g | 4% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 3% | |
| Железо | 0.74mg | 0.6mg | 2% |
| Калий | 87mg | 168mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 2% | |
| Витамин A | 13µg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.05mg | 1% |
| Фосфор | 19mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.23g | 12g | N/A |
| Магний | 8mg | 6mg | 0% |
| Кальций | 29mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Цинк | 0.14mg | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
7%
Итоговая оценка минералов
12%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 155mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекинская капуста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пекинская капуста ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пекинская капуста дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пекинская капуста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах