Сравнить продукты Пенне и cookie Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +332.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2062.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1209.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.8µg | 242% | |
| Железо | 0.8mg | 17.3mg | 206% |
| Витамин B6 | 1.923mg | 148% | |
| Витамин B2 | 1.6mg | 123% | |
| Цинк | 1.1mg | 14.4mg | 121% |
| Витамин B3 | 19.2mg | 120% | |
| Витамин B1 | 1.4mg | 117% | |
| Витамин B9 | 385µg | 96% | |
| Витамин A | 546µg | 61% | |
| Кальций | 89mg | 385mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 23.1mg | 26% |
| Медь | 0.213mg | 24% | |
| Углеводы | 16.8g | 84.5g | 23% |
| Витамин D | 0 IU | 154 IU | 19% |
| Витамин D | 0µg | 3.8µg | 19% |
| Марганец | 0.353mg | 15% | |
| Калорийность | 126kcal | 380kcal | 13% |
| Селен | 7.3µg | 13% | |
| Клетчатка | 2.7g | 5.1g | 10% |
| Натрий | 248mg | 457mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 1.7g | 9% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.8g | 7% |
| Фосфор | 118mg | 154mg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Калий | 122mg | 231mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Белки | 5.7g | 5.2g | 1% |
| Жиры | 4g | 4.4g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 1.4g | 1% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 79.4g | N/A |
| Магний | 30mg | 31mg | 0% |
| Сахар | 1.9g | 34.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +3047.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +227.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.2g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325% |
