Сравнить продукты Пенне и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +488.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 118mg | 369mg | 36% |
| Витамин B9 | 126µg | 32% | |
| Калий | 122mg | 718mg | 18% |
| Железо | 0.8mg | 2.25mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 18% | |
| Селен | 9.5µg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.188mg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.817mg | 16% | |
| Клетчатка | 2.7g | 6.3g | 14% |
| Белки | 5.7g | 12.5g | 14% |
| Марганец | 0.253mg | 11% | |
| Углеводы | 16.8g | 47.07g | 10% |
| Медь | 0.094mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0g | 10% |
| Кальций | 89mg | 188mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.106mg | 8% | |
| Калорийность | 126kcal | 266kcal | 7% |
| Натрий | 248mg | 375mg | 6% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.15µg | 6% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0g | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин A | 24µg | 3% | |
| Цинк | 1.1mg | 1.44mg | 3% |
| Жиры | 4g | 3.13g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 30mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 1.9g | 9.38g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +115.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240.9% |
