Сравнить продукты Пенне и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +81.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +138.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +638% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +355% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.373g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 37% | |
| Углеводы | 16.8g | 76.44g | 20% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 6.448g | 19% |
| Марганец | 0.422mg | 18% | |
| Калорийность | 126kcal | 411kcal | 14% |
| Железо | 0.8mg | 1.77mg | 12% |
| Жиры | 4g | 10.41g | 10% |
| Натрий | 248mg | 45mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 7% | |
| Фосфор | 118mg | 71mg | 7% |
| Белки | 5.7g | 2.39g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 2.943g | 5% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Витамин A | 44µg | 5% | |
| Кальций | 89mg | 49mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Клетчатка | 2.7g | 1.7g | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.026mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.176mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.012mg | 1% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Магний | 30mg | 36mg | 1% |
| Холестерин | 12mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.1g | 74.74g | N/A |
| Калий | 122mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 1.9g | 73.12g | N/A |
| Цинк | 1.1mg | 1.11mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.165g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.373g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
6%
Итоговая оценка минералов
20%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 203mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пенне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 71.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пенне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.148g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пенне дешевле (Разница - $3)