Сравнить продукты Пережаренные бобы и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +41.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +227.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +332.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +264.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +476.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10011.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3472.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +501.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +328.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +690.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +197.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 12.535g | 80% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 13.112mg | 80% |
| Жиры | 2.01g | 51.36g | 76% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 25.941g | 63% |
| Марганец | 0.289mg | 1.665mg | 60% |
| Витамин E | 0.09mg | 9.1mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 10.325g | 44% |
| Фосфор | 92mg | 335mg | 35% |
| Белки | 4.98g | 22.21g | 34% |
| Медь | 0.129mg | 0.422mg | 33% |
| Магний | 35mg | 168mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.441mg | 26% |
| Калорийность | 90kcal | 598kcal | 25% |
| Гистидин | 153mg | 0.557mg | 22% |
| Витамин B9 | 11µg | 87µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 1.137mg | 19% |
| Цинк | 0.58mg | 2.51mg | 18% |
| Натрий | 370mg | 17mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.192mg | 9% |
| Холин | 21.2mg | 63mg | 8% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Калий | 319mg | 558mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.15mg | 6% |
| Клетчатка | 3.7g | 5g | 5% |
| Железо | 1.44mg | 1.74mg | 4% |
| Углеводы | 13.55g | 22.31g | 3% |
| Селен | 5.8µg | 4.1µg | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 0.3µg | 2% |
| Крахмал | 7.43g | 3.56g | 2% |
| Кальций | 29mg | 49mg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0.016g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.782mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.12g | 0% |
| 0.169g | 0.027g | N/A | |
| 0.001g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +6221.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +346% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2455.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4216.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2208.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +108.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1798.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
