Сравнить продукты Пережаренные бобы и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +974.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +451.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1251.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +688% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +323.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +32951.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6177.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +711.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 5.8µg | 1917µg | 3475% |
| Медь | 0.129mg | 1.743mg | 179% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 24.399g | 159% |
| Жиры | 2.01g | 67.1g | 100% |
| Фосфор | 92mg | 725mg | 90% |
| Магний | 35mg | 376mg | 81% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 16.134g | 70% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 23.879g | 58% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.617mg | 45% |
| Марганец | 0.289mg | 1.223mg | 41% |
| Витамин E | 0.09mg | 5.65mg | 37% |
| Цинк | 0.58mg | 4.06mg | 32% |
| Калорийность | 90kcal | 659kcal | 28% |
| Гистидин | 153mg | 0.409mg | 22% |
| Белки | 4.98g | 14.32g | 19% |
| Натрий | 370mg | 3mg | 16% |
| Клетчатка | 3.7g | 7.5g | 15% |
| Кальций | 29mg | 160mg | 13% |
| Железо | 1.44mg | 2.43mg | 12% |
| Калий | 319mg | 659mg | 10% |
| Витамин C | 6mg | 0.7mg | 6% |
| Витамин B9 | 11µg | 22µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.035mg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 0.25g | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 0µg | 2% |
| Холин | 21.2mg | 28.8mg | 1% |
| Углеводы | 13.55g | 11.74g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 2.33g | N/A |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.295mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.184mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.101mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.76mg | 0% |
| 0.169g | 0.018g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.018g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2173.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +187.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3238.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3873.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4393.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2872% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +331.5% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
