Сравнить продукты Пережаренные бобы и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +87% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +201.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +445.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3422.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2139% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +558.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +313.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +281% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +106.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +66.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +285.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +594% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +703.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +965% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +35% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +129.2% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.367mg | 8.217mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 5.783g | 35% |
| Белки | 4.98g | 19.22g | 28% |
| Фосфор | 92mg | 282mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.426mg | 25% |
| Гистидин | 153mg | 0.655mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 1.244mg | 21% |
| Селен | 5.8µg | 17.5µg | 21% |
| Витамин E | 0.09mg | 3.17mg | 21% |
| Жиры | 2.01g | 13.95g | 18% |
| Натрий | 370mg | 769mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 4.83g | 11% |
| Клетчатка | 3.7g | 1.2g | 10% |
| Калорийность | 90kcal | 271kcal | 9% |
| Железо | 1.44mg | 0.73mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 2.493g | 8% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.179mg | 8% |
| Медь | 0.129mg | 0.069mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин K | 2.1µg | 8µg | 5% |
| Витамин C | 6mg | 1.1mg | 5% |
| Крахмал | 7.43g | 17.03g | 4% |
| Холин | 21.2mg | 43.7mg | 4% |
| Марганец | 0.289mg | 0.228mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.11mg | 3% |
| Калий | 319mg | 373mg | 2% |
| Магний | 35mg | 28mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 19µg | 2% |
| Углеводы | 13.55g | 17.25g | 1% |
| Цинк | 0.58mg | 0.71mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Кальций | 29mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.908mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.169g | 0.211g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.015g | N/A |
| 0g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
42%
Итоговая оценка минералов
33%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пережаренные бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пережаренные бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 399mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пережаренные бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.862g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пережаренные бобы ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.14g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах