Сравнить продукты Пережаренные бобы и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +218.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2780% |
| Содержит больше МедьМедь | +1072.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14350% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +532.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 153mg | 0.1mg | 22% |
| Железо | 1.44mg | 0.05mg | 17% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Медь | 0.129mg | 0.011mg | 13% |
| Марганец | 0.289mg | 0.002mg | 12% |
| Кальций | 29mg | 116mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Натрий | 370mg | 190mg | 8% |
| Селен | 5.8µg | 2µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.154mg | 6% |
| Магний | 35mg | 11mg | 6% |
| Витамин C | 6mg | 1mg | 6% |
| Калий | 319mg | 151mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.034mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.034mg | 4% |
| Белки | 4.98g | 3.31g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.033g | 3% |
| Калорийность | 90kcal | 40kcal | 3% |
| Углеводы | 13.55g | 4.79g | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин B9 | 11µg | 5µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.275mg | 2% |
| Жиры | 2.01g | 0.88g | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 0.1µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 0.254g | 1% |
| Цинк | 0.58mg | 0.42mg | 1% |
| Холин | 21.2mg | 17.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 0.54g | 4.79g | N/A |
| Фосфор | 92mg | 89mg | 0% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.05mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 0.548g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.217mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1545.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.2% |
