Сравнить продукты Пережаренные бобы и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +725.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +567.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +241.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2088% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +513.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +348.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 8.03mg | 48% |
| Белки | 4.98g | 24.38g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Цинк | 0.58mg | 3.87mg | 30% |
| Гистидин | 153mg | 0.885mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.39mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 1.16mg | 19% |
| Фосфор | 92mg | 217mg | 18% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.27mg | 15% |
| Селен | 5.8µg | 13.7µg | 14% |
| Холин | 21.2mg | 95mg | 13% |
| Натрий | 370mg | 83mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 3.04g | 11% |
| Марганец | 0.289mg | 0.035mg | 11% |
| Жиры | 2.01g | 7.56g | 9% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 2.84g | 6% |
| Железо | 1.44mg | 0.99mg | 6% |
| Углеводы | 13.55g | 0g | 5% |
| Калорийность | 90kcal | 172kcal | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Медь | 0.129mg | 0.103mg | 3% |
| Магний | 35mg | 24mg | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 1.2µg | 1% |
| Калий | 319mg | 337mg | 1% |
| Кальций | 29mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 11µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.55g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 1.347mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +389.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +276.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +372.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.55g
