Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Корень лотоса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +391.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +333.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +842.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +390% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +925% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1500.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +428.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1270.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +430.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.258mg | 252% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.22mg | 157% |
| Железо | 10.93mg | 1.16mg | 122% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Клетчатка | 21.6g | 4.9g | 67% |
| Калий | 2411mg | 556mg | 55% |
| Витамин C | 2mg | 44mg | 47% |
| Марганец | 1.279mg | 0.261mg | 44% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.4mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.377mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.02g | 30% |
| Медь | 0.508mg | 0.257mg | 28% |
| Магний | 113mg | 23mg | 21% |
| Белки | 11.86g | 2.6g | 19% |
| Фосфор | 201mg | 100mg | 14% |
| Витамин B9 | 69µg | 13µg | 14% |
| Жиры | 8.2g | 0.1g | 12% |
| Углеводы | 51.42g | 17.23g | 11% |
| Калорийность | 281kcal | 74kcal | 10% |
| Цинк | 1.42mg | 0.39mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.03g | 4% |
| Селен | 2.9µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.16mg | 2% |
| Кальций | 61mg | 45mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.02g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 12.33g | N/A |
| Натрий | 43mg | 40mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.051mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.055mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.23 г
Вода:
79.1 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +356.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +507.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +249.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.02 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2360% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22455% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
